Végétarien

Pop-Corn de Chou-Fleur Rôti aux Épices

Cuisine fait maison

Cuisine fait maison

Publié le 30 octobre 2026

📊 Difficulté Facile
💶 Budget Économique

Une alternative saine et croustillante aux collations traditionnelles ou un accompagnement végétarien gourmand.

Ingrédients :

  • 1 chou-fleur moyen découpé en mini-fleurettes
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1/4 c. à café de paprika, sel et poivre noir

Instructions :

  1. Préchauffez le four à 200 °C.
  2. Dans un saladier, mélangez l’huile d’olive, le paprika, le sel et le poivre.
  3. Enrobez les morceaux de chou-fleur de ce mélange.
  4. Étalez sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez 15 à 20 minutes jusqu’à dorure.

Cuisine fait maison

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